中医教你自制中药面膜,辅助食疗内外同调

       俗话说一白遮百丑,很多朋友都越来越青睐于美白淡斑的产品,但是我们目前市面上有很多产品含铅、汞量都是超标的,不仅斑没去,脸没白,反而烂了脸。所以今天我给各位观众们推荐一个安全而又有效的美白淡斑小妙招。

       首先,为什么脸上会长黑斑呢?我们讲肾主水,在色为黑,如果肾的功能不好,水湿排泄不利,色素便会沉着,就会产生各种各样的黑斑。

       那么为什么女人比男人容易长斑呢?第一个是年纪到了,阴阳两虚,另外一个是女人相对于男人的运动量少,阳气较为虚弱,阳微则湿盛,所以身体容易流气,那么如何解决这个问题呢?

       茯苓,被誉为的是神仙之品,其性味甘、淡、平,具有良好的健脾、利湿、安神、养颜之功,是美白淡斑的上佳之品。

       但是仅仅靠外敷,不从内里调,是不会起到很好的效果的。就像我们擦玻璃不擦里面,纸擦外面一样,看起来很脏,所以美白淡斑要内外同调。

       一、内服,每日清晨取茯苓粉十克,温水冲服,与粥搅拌使用,每天吃一次。        二、外敷,取茯苓粉五克、蛋清半个、清水适量,搅拌均匀后涂抹脸部和颈部,十五分钟后洗净。

       久用茯苓不仅可以美白、淡斑,还可以去湿、轻身。

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