备孕男人要服用叶酸吗?

      大家都知道,对于叶酸,很多这些孕妇都要来服用,它可以降低胎儿的畸形率,降低这个流产率。大家都是公认的。对于男性,特别是一些畸形精子症的人,需不需要服用叶酸呢?       

其实叶酸,在男性中他对精子的生成,也是具有很重要的一个作用呢,叶酸它是会影响到精子的生成,它参与了精子DNA一些合成等等这些,如果说你的体内叶酸缺乏,他可能就会导致在生成过程中会出现一些精子质量比较差的,叫畸形精子,男性的精子质量也在逐年下降。       

第五版世界卫生组织的精液分析标准已经把畸形率定到4%,也就是说正常的精子有4%,认为它就是一个正常的了,但是说这个畸形率高的话,肯定还是对生育有一定影响,特别是有研究报道,就是这个叶酸缺乏以后,这个男性的精子的像DFI,就是精子碎片会升高。       

而叶酸高的一些男性呢它的这个精子的质量就比较好。因此建议,如果男性畸形精子率高,同时呢它有一个不良的作息习惯,比如说熬夜、烟酒,久坐等等这种不良的生活习惯,同时它在饮食上面又缺少这种含有叶酸含量少的一些食物,比如说像一些菠菜、芦笋,还有一些像樱桃、草莓等等这些水果,如果饮食上又缺乏这种摄入的话,建议这些男性可以适当的买一点叶酸来配合着服用。     

 其实临床实际上有一些男性也是在女方备孕的时候,也在跟着吃叶酸,这肯定是补一下也没有什么坏处的,它毕竟也是一种微量元素,对咱们精子也是有一定好处的。       

如果说你的生活比较规律,身体比较健康,检查精液是非常正常的,这种男性的话,觉得这个叶酸就可补可不补了,因为大家现在对这个生育都比较关注,所以说讲的是一些畸形精子症的男性,可以结合自己的情况,适度的补一下。如果是都正常的,建议看个人了,可以补可以不补。

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