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医疗

睡前玩手机,痛苦落身上

freecn8 发布于 2020-09-07

随着科技的快速发展,现在人手一部智能手机,在没事的时候看看视频、刷刷段子和新闻,是个很好的休闲方式。 但是如果经常晚上不停地刷手机,甚至熬夜刷手机,这对我们的健康是非常不利的,可能会导致某些疾病的产生。 影响睡眠质量:睡眠是我们身体健康的重要保证,要是在睡前有玩手机的习惯,一不注...

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